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les avantages ?

En devenant membre, vous aurez accès à ma plateforme web exclusive. La plateforme comprend tous les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs santé !

LES OUTILS DISPONIBLES

Programme d'entraînement pour le gym

Deux nouveaux programmes par mois ! Un programme à faire au gym et un programme à faire à la maison. Les programmes sont disponibles sur la plateforme des abonnés et il est possible de les télécharger pour les consulter sur n'importe quel appareil ou encore pour les imprimer. Les programmes, conçus par moi-même, suivent une planification d'entraînement annuelle.

Contenu vidéo sur des sujets d'actualité

Je publie fréquemment des capsules vidéo sur des sujets précis en lien avec la santé, entre autres sur l'alimentation, les suppléments, l'entraînement, les saines habitudes de vie, et plus encore ; il y a beaucoup de choix de sujets pour tous les goûts ! Je prends même les demandes spéciales des membres. Mon but est de vous instruire, vous motiver et vous aider à passer à l'action !

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Entraînement à faire à la maison

Installez votre ordinateur portable dans votre salon ou votre espace d'entraînement, ayez à votre disposition des poids libres ou accessoires de base, et appuyez sur PLAY pour vous entraîner à la maison tout en suivant la cadence des coachs. Avec plus d'une vingtaine d'entraînements pré-enregistrés sur la plateforme et les nouveaux qui sont ajoutés chaque mois, vous avez l'embarras du choix !

👉 CE QUI EST INCLUS AVEC L'ABONNEMENT

En étant membre, vous avez accès à l'entièreté du contenu déjà disponible sur la plateforme en plus du nouveau contenu qui est ajouté chaque mois.

LE NOUVEAU CONTENU AJOUTÉ CHAQUE MOIS :

  • 2 nouveaux programmes d'entraînement (un pour le gym et un pour la maison).
  • 2 à 4 capsules vidéo informatives sur des sujets en lien avec la santé (et d'actualité).
  • 1 à 3 nouveaux entraînements vidéo à faire à la maison (en suivant la cadence des coachs).

    LE CONTENU DÉJÀ DISPONIBLE SUR LA PLATEFORME :

    • Tous les programmes d'entraînement à faire au gym ou à la maison.
    • Une vingtaine de capsules vidéo informatives.
    • Une trentaine d'entraînements vidéo à faire à la maison.

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