Plusieurs services sont mis à votre disposition.

NATUROPATHIE PERSONNALISÉE

Je procède à une évaluation complète de votre santé et de vos habitudes de vie. Analyse sanguine (fait par un médecin avec qui je collabore), pourcentage de gras, questionnaire sur les habitudes de vie ; cette évaluation est essentielle pour vous bâtir un plan efficace, détaillé et personnalisé afin de maintenir ou améliorer votre santé.

PLAN ET SUIVI ALIMENTAIRES

Lors de notre rencontre, un bilan de vos habitudes alimentaires est fait afin de mieux comprendre votre situation. Suite à l’analyse de votre bilan, je crée un plan alimentaire sur mesure qui optimisera vos résultats et maximisera votre forme physique. Vous saurez exactement quoi manger chaque jour pour atteindre les résultats souhaités.

Ce service est offert en
présentiel ou à distance.

PLAN D’ENTRAÎNEMENT SUR MESURE

Que vous soyez débutant ou avancé, mes plans d’entraînement sont bâtis en fonction de vos objectifs, vos demandes et vos restrictions médicales. La démonstration d’exercices est offerte pour les rencontres en personne ou à distance.

Ce service est offert en
présentiel ou à distance.

ENTRAÎNEMENT PRIVÉ

Séance d’entraînement privée au centre XPN sur la Rive-Sud de Montréal. En plus d’avoir un accès exclusif aux installations, je serai en mesure de vous guider à travers les exercices proposés afin de vous permettre de dépasser vos limites, en toute intimité !

Ce service est offert en
présentiel seulement.

SERVICES AUX ATHLÈTES

L’évaluation de la condition physique est importante pour le cheminement d’un athlète. Cette évaluation permet d’observer les forces et les faiblesses de la composition musculaire. Par la suite, je procède à une évaluation complète de la santé générale et des habitudes de vie. Analyse sanguine (fait par un médecin avec qui je collabore), pourcentage de gras, questionnaire sur les habitudes de vie ; toute cette information est essentielle pour optimiser les performances d’un athlète.

Ce service est offert en
présentiel ou à distance.

CONFÉRENCE

Je suis un conférencier expérimenté ayant donné une trentaine de conférences à travers le Québec sur l’entraînement, la perte de gras et la préparation d’athlète. Service de conférences clé en main ou sur mesure. Contactez-moi pour plus d’informations.

Ce service est offert en
présentiel ou à distance.

Adresse de mon bureau

1559 boul. des Promenades, Saint-Hubert, J3Y 5K2

À l'intérieur du centre XPN