Blogue

Barre latérale

ARTICLES RÉCENTS

Ce que vous devriez savoir sur les calories

30 May 2022

Entraînement « Spécial Chest »

30 March 2022

D’un point de vue santé, voici tout ce qu’il y a à savoir sur l’alcool

30 March 2022

La coupe de poids dans les sports de combat - Capsule Radio

17 February 2022

Comment faire le bon choix d’une multivitamine?

13 September 2021

SUJETS

Top 5 des suppléments pour les joueurs de Hockey

en vedette Top 5 des suppléments pour les joueurs de Hockey

Étant préparateur physique pour plusieurs joueurs de hockey, j’ai essayé beaucoup de suppléments naturels pour les aider à mieux performer. À travers les années, j’ai remarqué que certains produits avaient...

Sur par JF Gaudreau 0 commentaires

La perte de poids - Trucs & astuces

La perte de poids - Trucs & astuces

La question qui me revient le plus souvent est : « Comment perdre du poids ? »Évidemment, il y a plusieurs choses à considérer lors d’une perte de poids : alimentation, entraînement, habitudes...

Sur par JF Gaudreau 0 commentaires

Le CBD et ses vertus

Le CBD et ses vertus

Dans ce podcast, Greg Lanctôt et Valérie Sardin tentent de trouver des réponses à plusieurs questions entourant le CBD.En tant que naturopathe, je partage mes connaissances et toutes les informations...

Sur par JF Gaudreau 0 commentaires

Les protéines - Capsule Radio

Les protéines - Capsule Radio

Dans cet épisode radio, Benoit Gagnon et Marie-Claude Savard discutent des stratégies que j’utilise avec mes clients pour les amener à obtenir des résultats.Alimentation, entraînement, habitudes de vie… La plupart...

Sur par JF Gaudreau 0 commentaires

Les protéines 2 - Capsule Radio

Les protéines 2 - Capsule Radio

Suite de la première capsule. Dans cet épisode radio, Benoit Gagnon et Marie-Claude Savard discutent des stratégies que j’utilise avec mes clients pour les amener à obtenir des résultats.Alimentation, entraînement,...

Sur par JF Gaudreau 0 commentaires