La perte de poids - Trucs & astuces

La question qui me revient le plus souvent est : « Comment perdre du poids ? »

Évidemment, il y a plusieurs choses à considérer lors d’une perte de poids : alimentation, entraînement, habitudes de vies et j’en passe. Toutefois, le point le plus important lors d’une perte de poids est l’alimentation !

Dans cette vidéo, je vous donne des trucs et astuces pour perdre du poids rapidement.