- Huile de lavande pour soulager le stress et l’anxiété et aider au sommeil (basé sur la science)
[TABS]
Description
La lavande (Lavandula angustifolia) est traditionnellement utilisée en phytothérapie depuis des siècles pour ses propriétés anxiolytiques et calmantes.
Contenant plus de 160 substances différentes, les effets anxiolytiques de l’huile de lavande sont attribués aux principes actifs linalol et acétate de linalyle. Récemment, plusieurs essais cliniques ont confirmé l’efficacité de la supplémentation orale en huile de lavande à une dose de 80 mg une fois par jour pour les symptômes d’anxiété, de dépression, d’agitation et de troubles du sommeil.
Posologie
Adultes : Prendre 1 gélule par jour avec de la nourriture et un grand verre d’eau ou tel qu’indiqué par votre praticien de soins de santé.
Infos Nutritionnelles
Ingrédients médicinaux (par gélule): Huile essentielle de lavande biologique (Lavandula angustifolia) ...... 80 mg
Ingrédients non-médicinaux : Huile d'olive biologique et vitamine E (D-alpha-tocophérol ; de tournesol sans OGM) dans une gélule composée d'extrait de rocou (dans de l'huile de tournesol), de gélatine bovine, de glycérine et d'eau purifiée.
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