- L'inositol est un composé semblable à la vitamine B qui améliore la communication cellulaire grâce à une sensibilité accrue des récepteurs
- L'inositol a été étudié pour sa capacité à réguler l'humeur, à améliorer divers marqueurs du syndrome des ovaires polykystiques tels que l'ovulation, les taux d'insuline, la glycémie et la fertilité, ainsi qu'à améliorer la santé de la thyroïde.
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Description
L'inositol est un isomère naturel du glucose et un nutriment important de la famille des vitamines B. En tant que composant clé de la membrane cellulaire, il est impliqué dans la communication et la signalisation entre les cellules. Plus précisément, l'inositol augmente la sensibilité des récepteurs cellulaires et il a été démontré qu'il augmente la sensibilité des récepteurs de la sérotonine, de l'acétylcholine, de la noradrénaline, de l'insuline et des hormones thyroïdiennes.
Compte tenu de la fonction cruciale de l'inositol dans la régulation de multiples voies métaboliques et hormonales, il n'est pas surprenant que la recherche ait révélé que l'inositol peut jouer un rôle dans un large éventail d'indications cliniques. Par exemple, des doses quotidiennes d'inositol de l'ordre de 12 à 8 grammes/jour ont été étudiées pour ses effets bénéfiques sur la régulation de l'humeur. À des doses plus modérées de 1 à 4 grammes/jour, il a été démontré que l'inositol régule efficacement la sensibilité des récepteurs à l'insuline et améliore la fertilité chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Lorsqu'il est combiné avec de l'acide folique, il a été démontré que l'inositol améliore les taux de fécondation in vitro (FIV). De plus, une autre étude a révélé que cette même combinaison de nutriments était plus efficace pour induire l'ovulation et obtenir une grossesse chez les femmes infertiles atteintes du SOPK lorsqu'elle était directement comparée à la metformine. Enfin, de faibles doses de myoinositol ont trouvé des avantages supplémentaires pour la santé de la thyroïde, lorsqu'elles sont combinées avec du sélénium, pour réduire les niveaux d'anticorps dans le sang.
Il convient de noter que l'inositol existe dans le corps à la fois sous forme de myo-inositol ou de d-chiro-inositol et que l'inositol peut également être complété sous l'une ou l'autre de ces formes. Bien que les niveaux tissulaires varient, le myo-inositol est la forme prédominante dans le système nerveux central et se trouve dans un rapport de 40:1 au d-chiroinositol dans le plasma. Les deux formes ont démontré des effets et une efficacité similaires à ceux de l'insuline chez les femmes atteintes du SOPK en ce qui concerne la fonction ovarienne et métabolique, tandis que le myo-inositol offre le plus de recherches pour soutenir son utilisation dans les troubles de l'humeur.
Cyto-Inositol fournit 4 grammes de myo-inositol pur par mesure afin de fournir une quantité fondée sur des preuves dans chaque portion, permettant des doses adaptées en fonction des préoccupations et des objectifs cliniques. Cyto-Inositol est non aromatisé et livré dans un récipient de 500 grammes.
Posologie
Adultes : Pour le SOPK : prendre 1 mesure par jour ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé. Pour l'humeur : prendre 1 cuillère, 3 fois par jour ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé
Infos nutritionnelles
Ingrédient (par mesure):
Inositol (myo-inositol) 4g
Ingrédients non médicinaux : Aucun
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