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Les vitamines B sont constamment sollicitées par l'organisme pour les réactions enzymatiques. Leur importance pour une santé optimale est cruciale, mais elles sont souvent négligées et leurs niveaux peuvent être diminués en cas de mauvaise alimentation, de stress chronique et de prise régulière de médicaments. Souvent, un complexe de vitamines B de haute qualité ou des vitamines B individuelles spécifiques sont nécessaires pour compléter le système et rétablir un fonctionnement optimal de l'organisme.
Bien que les vitamines B soient classiquement considérées pour leur capacité à améliorer l'énergie, l'humeur et la cognition, la liste des avantages et des indications est vaste. Par exemple, les vitamines B6, B12 et le folate contribuent collectivement à réduire l'homocystéine, un métabolite toxique corrélé à un risque accru d'événements cardiovasculaires, d'ostéoporose, de déclin cognitif et d'autres maladies chroniques.
La vitamine B-6 agit comme cofacteur dans la synthèse de la sérotonine, du GABA et de la dopamine, ainsi que dans les voies de détoxification hormonale dans le foie. On pense que cela explique pourquoi la vitamine B-6 en tant que traitement autonome s'est avérée bénéfique pour traiter les symptômes prémenstruels, le trouble dysphorique prémenstruel et les nausées. La vitamine B-6 a également été étudiée en tant que thérapie individuelle efficace pour le syndrome du canal carpien.
Comme toutes les vitamines, la vitamine B-6 peut être trouvée sous différentes formes de suppléments. La forme la plus couramment utilisée est la pyridoxine HCl. Toutefois, cette forme n'est pas encore biologiquement active tant qu'elle n'est pas phosphorylée dans le foie. Le pyridoxal-5-phosphate (P-5-P) est la forme de coenzyme biologiquement active et immédiatement prête à être utilisée dans le système nerveux après absorption par le tube digestif.
Bio B6 offre un mélange complet de vitamines B actives et hautement biodisponibles, avec une quantité significative de vitamine B6 par gélule. Chaque gélule végétale de Bio B6 contient 150 mg de pyridoxine HCl et 60 mg de pyridoxal-5-phosphate pour soutenir la détoxification hormonale, l'humeur, l'énergie, le stress et la cognition. Les agents lipotrophiques méthionine, choline et inositol sont ajoutés pour soutenir le métabolisme des graisses et les fonctions hépatiques et rénales.
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