- Aide à soutenir la fonction cognitive chez les personnes âgées.
- Aide à réduire la fatigue.
- Aide à optimiser la production d’énergie cellulaire (métabolisme des acides gras).
Description
La ʟ-Carnitine est un cofacteur nécessaire au transport des acides gras libres à longue chaîne dans la matrice mitochondriale interne où ils entrent dans la voie de l’oxydation bêta pour la production d’énergie cellulaire.
Il existe plusieurs formes de carnitine disponibles, mais l’acétyl-l-carnitine (ALC) est la forme active préférée qui a la capacité de traverser la barrière hémato-encéphalique et peut donc être utile dans les conditions affectant le système nerveux. Plusieurs études démontrent l’efficacité de l’ALC dans l’amélioration des performances cognitives chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer (MA).
Il a été démontré que l’ALC améliore la fatigue mentale associée à la fibromyalgie et au syndrome de fatigue chronique. Contrairement à la forme ʟ-carnitine, il a été suggéré de favoriser la cognition.
L’acétyl-ʟ-carnitine est synthétisée dans l’organisme ou obtenue par des sources alimentaires, en particulier des viandes rouges. Les personnes qui suivent un régime végétalien / végétarien peuvent présenter un risque de carence relative.
Posologie
Adultes : Commencez par 1 capsule deux fois par jour avec de la nourriture et augmentez graduellement jusqu’à 3 capsules par jour avec de la nourriture ou selon les directives de votre professionnel de la santé. Ne dépassez pas 3 gélules par période de 24 heures.
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