Entraîneur, préparateur physique & expert en naturopathie


La mélatonine aide à augmenter la durée totale du sommeil chez les personnes souffrant d’une restriction du sommeil ou d’un horaire altéré du sommeil, p. ex. travail à horaire variable ou décalage horaire. Aide à réduire le temps nécessaire pour s’endormir chez les personnes souffrant du syndrome de retard de phase du sommeil. Aide à réinitialiser le cycle veille/sommeil du corps (aspect du rythme circadien).
Melatonin helps increase total sleep time in people with sleep restriction or altered sleep schedules, e.g., flextime work or jet lag. Helps reduce the time it takes to fall asleep in people with delayed sleep phase syndrome. Helps reset the body's sleep/wake cycle (an aspect of the circadian rhythm).
Adultes: Prendre 1–3 comprimés par jour ou tel qu’indiqué par votre praticien de soins de santé. Prendre une fois par jour, au coucher ou avant.
Durée d’utilisation : Consulter un praticien de santé pour tout usage au-delà de 4 semaines.
Adults: Take 1–3 tablets daily or as directed by your healthcare practitioner. Take once daily, at or before bedtime.
Duration of use: Consult a healthcare practitioner for use beyond 4 weeks.
Chaque comprimé contient :
Mélatonine (N-Acétyl-5-méthoxytryptamine) 3 mg
Ingrédients non médicinaux : Phosphate dicalcique, cellulose microcr is talline, croscarmellose de sodium, dioxyde de silicium, stéarate de magnésium végétal, et acide stéarique végétal.
Each tablet contains:
Melatonin (N-Acetyl-5-methoxytryptamine) 3 mg
Nonmedicinal ingredients: Dicalcium phosphate, microcrystalline cellulose, croscarmellose sodium, silicon dioxide, vegetable magnesium stearate, and vegetable stearic acid.
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