Services

Découvrez nos services spécialisés en entraînement, naturopathie et performance sportive. Que vous recherchiez un plan sur mesure, un suivi personnalisé ou des conseils d’expert, nous avons ce qu’il vous faut. Consultez notre page pour en savoir plus !
NATUROPATHIE PERSONNALISÉE

Je procède à une évaluation complète de votre santé et de vos habitudes de vie. Analyse sanguine (fait par un médecin avec qui je collabore), pourcentage de gras, questionnaire sur les habitudes de vie ; cette évaluation est essentielle pour vous bâtir un plan efficace, détaillé et personnalisé afin de maintenir ou améliorer votre santé.
PLAN D’ENTRAÎNEMENT SUR MESURE

Que vous soyez débutant ou avancé, mes plans d’entraînement sont bâtis en fonction de vos objectifs, vos demandes et vos restrictions médicales. La démonstration d’exercices est offerte pour les rencontres en personne ou à distance.
PLAN ET SUIVI NATUROPATHIQUE

Lors de notre rencontre, un bilan de vos habitudes alimentaires est fait afin de mieux comprendre votre situation. Suite à l’analyse de votre bilan, je crée un plan sur mesure qui optimisera vos résultats et maximisera votre forme physique. Vous saurez exactement quoi manger chaque jour pour atteindre les résultats souhaités.
ENTRAÎNEMENT PRIVÉ

Séance d’entraînement privée au centre XPN sur la Rive-Sud de Montréal. En plus d’avoir un accès exclusif aux installations, je serai en mesure de vous guider à travers les exercices proposés afin de vous permettre de dépasser vos limites, en toute intimité !
SERVICES AUX ATHLÈTES

L’évaluation de la condition physique est importante pour le cheminement d’un athlète. Cette évaluation permet d’observer les forces et les faiblesses de la composition musculaire. Par la suite, je procède à une évaluation complète de la santé générale et des habitudes de vie. Analyse sanguine (fait par un médecin avec qui je collabore), pourcentage de gras, questionnaire sur les habitudes de vie ; toute cette information est essentielle pour optimiser les performances d’un athlète.
CONFÉRENCE

Je suis un conférencier expérimenté ayant donné une trentaine de conférences à travers le Québec sur l’entraînement, la perte de gras et la préparation d’athlète. Service de conférences clé en main ou sur mesure. Contactez-moi pour plus d’informations.