Entraîneur, préparateur physique & expert en naturopathie


Nos articulations nous permettent de marcher, de nous pencher, de nous asseoir et même d'écrire. Il est important de les maintenir souples et mobiles en vieillissant afin d'éviter les douleurs et les raideurs dues à la surutilisation et à l'inflammation causées par des maladies comme l'arthrose.
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