Créatine monohydrate

Créatine la plus pure et la plus sécuritaire au monde, pour le quotidien, pas juste le gym.

Cette poudre de créatine monohydrate Creapure^®, pure et sans saveur, est conçue pour s’intégrer à votre routine quotidienne, que vous vous entraînez, menez une vie active ou voulez simplement soutenir votre énergie et votre force au fil du temps.

La créatine, naturellement présente dans le corps, est étudiée depuis des décennies pour son rôle dans la force et la performance. Des recherches plus récentes explorent aussi ses effets sur la fonction cognitive et le sommeil.

Creapure^® est la seule créatine monohydrate synthétisée ailleurs qu’en Chine, fabriquée en Allemagne dans une installation de grade pharmaceutique dédiée exclusivement à la créatine.

Creapure^® utilise une méthode de production brevetée qui empêche la formation de dihydrotriazine, un sous-produit toxique, avec une teneur garantie à 0 ppm. Aucune autre créatine monohydrate n’offre cet avantage.

Au Québec, chaque lot est testé par un laboratoire tiers avant d’être conditionné dans les installations de Landish.

Végane et produite sans aucune contamination croisée avec produits laitiers, gluten, noix, arachides ou soya.

Ajoutez simplement une portion à de l’eau ou à votre boisson préférée pour intégrer facilement la créatine à votre routine quotidienne.

Peut être combinée en toute sécurité avec d’autres produits Landish pour encore plus de bienfaits.

Produit de santé naturel homologué par Santé Canada (NPN 80142697) avec les bienfaits suivants :

☑ Augmente la masse musculaire maigre lorsque utilisée avec un programme d’entraînement contre résistance.

☑ Améliore la force/performance au cours de séances répétées et brèves d’activité physique très intense (par ex., sprints, sauts, entraînement contre résistance) en augmentant les niveaux d’énergie intramusculaire.

De nouvelles recherches révèlent des bienfaits de la créatine au-delà du muscle :

☑ FONCTION CÉRÉBRALE + CONCENTRATION
Des données indiquent que la créatine peut améliorer la performance cognitive, surtout en état de fatigue.

Dans un essai clinique de 2024, des participants ayant pris de la créatine ont mieux réussi divers tests mentaux (par ex. 29 % de meilleurs résultats en langage) après 21 heures d’éveil.¹

¹ Watanabe, A., et al. Scientific Reports, 2024.

☑ SOUTIEN DU SOMMEIL
Les données suggèrent que la créatine peut favoriser un sommeil plus long après l’exercice.

Dans une étude de 2024, les femmes ayant pris de la créatine après l’entraînement ont dormi plus longtemps que celles ayant reçu un placebo, probablement grâce à une meilleure restauration de l’énergie nécessaire à la récupération pendant le sommeil.²

² Galvan, et al. Nutrients, 2024.

☑ SANTÉ DES OS
La recherche clinique montre que la créatine, combinée à un entraînement contre résistance, peut renforcer les os.

Dans un essai clinique randomisé, à double insu et contrôlé par placebo mené sur deux ans auprès de femmes post ménopausées, la créatine associée à l’entraînement contre résistance a entraîné des améliorations mesurables des principaux indicateurs de solidité osseuse.³

³ Chilibeck, P.D., et al. Journal of Bone and Mineral Research, 2023.