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Un mélange complet de nutriments essentiels pour une santé osseuse optimale. L'hydroxyapatite microcristalline fournit du calcium à libération lente, ainsi que du phosphore, du collagène et d'autres facteurs de croissance pour stimuler les ostéoblastes et soutenir la densité minérale osseuse.
Le calcium est l'un des nutriments les plus couramment supplémentés dans l'industrie de la santé naturelle, généralement dans le but de soutenir la santé des os. C'est à juste titre, étant donné que l'ostéoporose touche au moins une femme canadienne sur trois et un homme canadien sur cinq au cours de leur vie. Cela signifie que plus de 2 millions de Canadiens sont exposés à un risque élevé de fractures osseuses, avec une qualité de vie réduite, une mobilité réduite et un manque d'indépendance. Il a été démontré que l'alimentation et le mode de vie jouent un rôle important dans l'évolution de la maladie, ce qui permet de modifier et d'atténuer les risques de manière proactive. Dans cette optique, le calcium est de loin le nutriment le plus connu nécessaire à la solidité et à la santé des os.
Le calcium peut être fourni sous de nombreuses formes différentes telles que le citrate, le carbonate, le bis-glycinate, le malate ou même dans un complexe d'hydroxyapatite. Les complexes d'hydroxyapatite microcristalline (MCHA) reproduisent fidèlement la forme de calcium que l'on trouve dans l'os humain. De plus, l'hydroxyapatite microcristalline présente l'avantage de fournir non seulement du calcium, mais aussi des protéines collagènes et non collagènes, divers facteurs de croissance et du phosphore, autant de composés nécessaires pour stimuler les ostéoblastes et soutenir les structures osseuses. Des études comparatives avec d'autres formes de calcium, comme le carbonate de calcium, ont montré que le MCHA est nettement plus efficace pour soutenir les marqueurs de la densité minérale osseuse. Un autre avantage du MCHA pourrait être sa lente libération naturelle de calcium dans la circulation sanguine, ce qui permet une meilleure régulation de ce minéral qui joue également un rôle important dans la santé cardiovasculaire.
L'un des nutriments les plus uniques pour la santé des os est le silicium de Living Silica®, un minéral qui a la capacité de réguler l'activité des fibroblastes et les enzymes d'hydroxylation. Des données épidémiologiques confirment le rôle du silicium dans la prévention de l'ostéoporose, tandis qu'il a été démontré qu'une supplémentation en silicium augmentait la teneur en collagène des os et améliorait la densité minérale osseuse. Le problème est que la plupart des formes de silicium sont insolubles, instables et peu biodisponibles. Living Silica® monomethylsilanetriol (MMST), une forme entièrement stable et bien absorbée, constitue l'exception à ce groupe de molécules organosiliciées. Des études comparatives ont montré que le MMST est 3,5 fois mieux absorbé que l'acide orthosilicique stabilisé par la choline (Ch-OSA) et 21 fois mieux absorbé que la prêle, le bambou et les sources de silicium colloïdal, ce qui en fait un excellent choix pour une santé osseuse optimale.
Diverses autres vitamines et minéraux sont nécessaires pour soutenir le processus de construction osseuse. Par exemple, la vitamine D3 est essentielle à l'absorption du calcium dans le tube digestif, tandis qu'environ 50 à 60 % du magnésium est stocké dans les os et est nécessaire pour activer les enzymes liées au métabolisme de la vitamine D3. La vitamine K2 s'est imposée comme un acteur clé dans la catégorie de la santé osseuse, grâce à sa capacité à activer deux protéines, l'ostéocalcine et la protéine matrix-GLA, afin d'orienter le calcium vers le système squelettique et de l'éloigner du système cardio-vasculaire. Les oligo-éléments tels que le zinc, le manganèse, le cuivre et le bore jouent également un rôle crucial dans la santé des os.
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