- Favorise un équilibre sain des humeurs
- Comprend du 5-hydroxytryptophane dérivé d'une plante
- Favorise le sommeil
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Description
Le 5-hydroxytryptophane (5-HTP) est un intermédiaire dans la synthèse naturelle de la sérotonine provenant du tryptophane, un acide aminé essentiel. L'enzyme tryptophane hydroxylase ajoute un groupe hydroxyle (OH) au tryptophane, formant l'intermédiaire 5-HTP. Dans le corps, le 5-HTP est transformé en sérotonine par le retrait d'un groupe carboxyle (COOH) par un autre enzyme. Le 5-HTP intervient dans la régulation de l'activité endocrinienne et cérébrale responsable des émotions et des cycles sommeil/éveil. Dans des études cliniques, l'administration de 5-HTP a amélioré la durée du sommeil paradoxal et a favorisé le bien-être émotionnel. Le 5-HTP que contient ce complément est dérivé d'une plante, la Griffonia simplicifolia.
Posologie
Adultes : Aide au sommeil : Prendre 1 à 2 capsules par jour, 30 à 45 minutes avant le coucher, ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé. Équilibre de l'humeur : Prendre 1 capsule 3 fois par jour avec les repas ou selon les directives d'un praticien de la santé. Utiliser pendant au moins 1 semaine pour voir les effets bénéfiques. Consulter un praticien de soins de santé pour une utilisation au-delà d'un an.
Infos nutritionnelles
Ingrédients médicinaux (par gélule) : L-5-Hydroxytryptophane (de Griffonia simplicifoliase) 100 mg
Ingrédients non médicinaux : cellulose de plante hypo-allergénique, hydroxy propyl méthylcellulose, eau purifiée.
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