- Utilisé comme aide-sommeil.
- Aide à promouvoir un bon équilibre de l'humeur.
- Aide à soulager les symptômes de la fibromyalgie.
- Aide à diminuer la gravité et la durée des migraines lorsqu'elle est prise à titre préventif.
Description
Le 5-HTP est un acide aminé que notre organisme produit à partir du tryptophane, un autre acide aminé présent dans les aliments protéinés (viande, volaille, poisson, produits laitiers, légumineuses et noix). Une fois absorbé, le 5-HTP franchit la barrière hémato-encéphalique et se transforme dans le cerveau en sérotonine, un neurotransmetteur qui remplit un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, de l’anxiété, de l'appétit et du sommeil.
Posologie
Adultes : Utilisé comme aide-sommeil.
Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes persistent ou s'aggravent. Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, ou si vous prenez du carbidopa ou des médicaments/suppléments à activité sérotoninergique, notamment du L-tryptophane, de la S-adénosylméthionine (SAMe), du millepertuis, des antidépresseurs, des médicaments antidouleur, des médicaments en vente libre contre la toux ou le rhume contenant du dextrométhorphane, et des médicaments contre la nausée et la migraine.
Infos nutritionnelles
Ingrédients non médicinaux : Gélatine, oryza sativa (riz) en poudre, stéarate de magnésium
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