5-HTP

Pour un équilibre sain de l'humeur - prendre 1 gélule, 3 fois par jour. Prendre avec de la nourriture. Utiliser pendant au moins 1 semaine pour voir les effets bénéfiques. Consultez un professionnel de la santé pour une utilisation au-delà d'un an. Pour soulager les symptômes de la fibromyalgie - prendre 1 gélule, 3-4 fois par jour. Prendre avec de la nourriture. Utiliser pendant au moins 2 semaines pour voir des effets bénéfiques. Consultez un professionnel de la santé pour une utilisation au-delà d'un an. Pour la prophylaxie de la migraine - prendre 1 à 2 gélules, 2 à 3 fois par jour. Prendre avec de la nourriture. Utiliser pendant au moins 2 à 3 semaines pour voir des effets bénéfiques. Consultez un professionnel de la santé pour une utilisation au-delà de 6 mois si vous prenez plus de 400 mg par jour. Pour la gestion du poids - prendre 3 gélules, 3 fois par jour. Prenez 30 minutes avant un repas. Consultez un professionnel de la santé pour une utilisation au-delà de 12 semaines. En somnifère - prendre 1 à 2 gélules, 30 à 45 minutes avant le coucher. Pour minimiser le risque d'effets secondaires gastro-intestinaux, commencez à prendre 100 mg, 2 à 3 fois par jour et augmentez lentement à une dose efficace sur une période de 2 semaines.

Ingrédients médicinaux / gélule:5-HTP (5-hydroxytryptophane) (de Griffonia simplicifolia) (graine) - 100 mg Ingrédients non médicinaux : Cellulose microcristalline, L-leucine, pullulan (capsule), dioxyde de silicium