- Une formule conçue pour cibler plusieurs facteurs qui contribuent à l'insomnie, entraînant une réduction de la latence du sommeil, moins de réveil et une meilleure qualité du sommeil
- Le magnésium détend à la fois le système musculo-squelettique et nerveux, augmentant le GABA et bloquant les récepteurs excitateurs NMDA pour améliorer les problèmes de sommeil liés à l'anxiété, la dépression et la douleur
- La mélatonine réinitialise le rythme circadien et est particulièrement indiquée pour les travailleurs postés ou les personnes souhaitant éviter le décalage horaire, capable d'améliorer tous les paramètres du sommeil
- Le GABA agit comme un neurotransmetteur inhibiteur qui réduit l'excitabilité du système nerveux et diminue le temps nécessaire pour s'endormir
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Description
Plus d'un Canadien sur trois signale au moins un symptôme d'insomnie, notamment de la difficulté à s'endormir, à rester endormi ou à se réveiller tôt le matin. Ceci est problématique si l'on considère qu'un sommeil insuffisant a été fortement lié à des problèmes de santé chroniques tels qu'une immunité affaiblie, une humeur maussade et même une faible densité minérale osseuse. Mag Sleep-Matrix propose une formule équilibrée de nutriments fondés sur des preuves pour aider vos patients à obtenir le repos et la récupération dont ils ont besoin pour rester en bonne santé.
Le magnésium est bien connu pour sa capacité à détendre les muscles squelettiques et lisses, ce qui en fait un minéral crucial pour des conditions telles que la tension musculaire et la douleur. Le magnésium active également le système nerveux parasympathique, bloquant les récepteurs NMDA et activant les récepteurs GABA, ajoutant à ses effets calmants et en faisant une aide naturelle au sommeil pour les personnes ayant un esprit hyperactif. Des études ont montré que la supplémentation peut améliorer la qualité du sommeil, la libération de cortisol et les niveaux de mélatonine. De plus, le magnésium s'est avéré bénéfique chez les personnes souffrant d'anxiété et de mauvaise humeur, causes courantes d'insomnie.
La mélatonine est l'hormone du corps conçue pour réguler notre rythme circadien, le cycle qui dicte quand nous devons être éveillés et quand nous devons être endormis. Il est naturellement produit dans la glande pinéale et se trouve dans divers aliments tels que les cerises et les noix, mais plus important encore, il est bien établi.
avantages en tant que supplément d'aide au sommeil. Des essais cliniques ont montré que la mélatonine peut réduire le temps nécessaire pour s'endormir et améliorer la capacité à rester endormi, augmentant ainsi le temps de sommeil total et le repos. La mélatonine est particulièrement indiquée pour les personnes qui travaillent de nuit ou pour prévenir le décalage horaire dans
personnes qui voyagent souvent.
Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un neurotransmetteur inhibiteur souvent utilisé pour détendre l'esprit en cas d'anxiété, de stress, de mauvaise humeur et d'insomnie. La recherche a montré que le GABA peut réduire l'anxiété et réduire le temps nécessaire pour s'endormir, ce qui rend cet acide aminé particulièrement utile chez les personnes ayant des difficultés à s'endormir car elles ne peuvent pas calmer leur esprit de course.
Collectivement, Mag Sleep-Matrix contient 125 mg de magnésium élémentaire, 100 mg de GABA pur et 2,5 mg de mélatonine stable par capsule végétale. Cela fait de Mag Sleep-Matrix une option douce mais efficace pour les patients souffrant d'insomnie due au stress, à l'anxiété, aux erreurs de rythme circadien et à la douleur chronique.
Posologie
Adultes : Prendre 1 à 2 gélules avant le coucher ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé. Ne conduisez pas et n'utilisez pas de machines pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine.
Infos nutritionnelles
Ingrédient (par capsule):
Magnésium TRAACS magnesium bis-glycinate chelate buffered (magnesium bis-glycinate chelate, magnesium oxide) 125mg
GABA (acide gamma-aminobutyrique) 100 mg
Mélatonine 2,5 mg
Ingrédients non médicinaux : Stéarate de magnésium de qualité végétale, cellulose microcristalline. Gélule : hypromellose.
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