Tilleul

Le tilleul est réputé pour ses propriétés calmantes. Une infusion de fleurs de tilleul serait idéale pour favoriser la détente et réduire les tensions accumulées au fil de la journée. C'est pourquoi cette boisson est privilégiée en fin de soirée, avant le coucher, afin d'encourager un sommeil réparateur.

Tilleul - fleur et bractée