Rū-4

Des attentes saines

• Attitude flexible
• Profiter de la vie tout en atteignant ses objectifs
• Tolérance et compréhension accrues
• Expression émotionnelle plus profonde

Rū-4 contient un mélange d'essences de fleurs, de minéraux et de quartz pour vous permettre d'être plus ouvert et flexible, de profiter pleinement de la vie et d'atteindre vos objectifs.

Un esprit flexible pour atteindre vos objectifs

Rū-4 vous aide à développer votre flexibilité, sans compromettre vos exigences et vos idéaux. En prenant conscience des normes que vous vous fixez, ainsi qu'aux autres, vous vous ouvrez à de nouvelles idées et faites preuve de plus de tolérance et de compréhension. Cela implique plus d'indulgence et de bienveillance envers vous-même lorsque vous n'avez pas atteint vos objectifs. Vous pouvez ainsi ressentir des émotions plus profondes, savourer les plaisirs simples et profiter pleinement de la vie.

Pour celles et ceux qui rencontrent les difficultés suivantes :

• Avoir des attentes élevées envers soi-même et les autres.
• Avoir des idées précises sur la façon dont les choses devraient être faites.
• Ne pas exprimer ses véritables sentiments, car cela paraît trop vulnérable.
• Tendance à être strict·e, opiniâtre et à critiquer discrètement les autres.
• Être davantage axé·e sur les tâches et les objectifs que sur les émotions et leur expression.
• Se priver des joies simples de la vie en se conformant à des normes trop strictes.
• Avoir du mal à exprimer ses sentiments et à recevoir ceux des autres.
• Tendance au perfectionnisme et tendance à se fixer des objectifs irréalistes, notamment en étant trop dur·e envers soi-même lorsqu’on ne les atteint pas.
• Avoir l’impression de faire de grands sacrifices pour suivre ses idéaux et, lorsqu’on désapprouve quelque chose, souhaiter que les autres suivent son exemple.