Entraîneur, préparateur physique & expert en naturopathie



• Gestion du stress et renforcement de l’immunité
• Perméabilité intestinale
• Fonction immunitaire
• Croissance et différenciation cellulaire
• Activité anabolique
• Envies d’alcool
• Récupération musculaire
La L-glutamine est l’un des 20 acides aminés fondamentaux impliqués dans la synthèse des protéines. Elle est également la plus abondante, formant environ un cinquième de la réserve d’acides aminés dans le sang humain. La glutamine est un acide aminé essentiel à de nombreuses fonctions vitales, notamment le fonctionnement optimal des reins, du pancréas, de la vésicule biliaire, du foie, du petit et gros intestin et du cerveau. Toutefois, elle est mieux connue pour stimuler l’immunité, aider à guérir la paroi intestinale et favoriser la croissance musculaire.
L’importance de la L-glutamine pour une immunité optimale est double : elle soutient directement le système immunitaire en période de stress par sa capacité à aider à produire le glutathion qui est l’antioxydant le plus puissant du corps. Elle favorise également indirectement l’immunité en réduisant la perméabilité intestinale ou « intestin passoire », empêchant les particules non digérées d’accéder à la circulation sanguine et potentiellement déclencher une réponse immunitaire. La L-glutamine stimule la production de l’hormone de croissance humaine (hGH), également essentielle à la construction musculaire, ainsi qu’au maintien de la fonction cellulaire de jeunesse. Étant donné que les réserves L-glutamine sont rapidement épuisées au cours d’une activité physique intense, elle est un élément important de la nutrition sportive.
Les personnes exposées à un stress excessif, souffrant d’une fuite intestinale ou dont l’immunité est affaiblie, peuvent bénéficier de la L-glutamine, ainsi que celles qui souhaitent augmenter leur masse musculaire et améliorer leur récupération post-entrainement.
L-Glutamine d’AOR fournit une dose efficace de cet important nutriment pour éviter une baisse problématique des taux et améliorer la santé générale. Elle est offerte en capsules et en poudre pour votre commodité.
Stress Management and Immunity Boosting
Intestinal Permeability
Immune Function
Cell Growth and Differentiation
Anabolic Activity
Alcohol Cravings
Muscle Recovery
L-glutamine is one of the 20 fundamental amino acids involved in protein synthesis. It is also the most abundant, forming approximately one-fifth of the amino acid pool in human blood. Glutamine is an essential amino acid for many vital functions, including the optimal functioning of the kidneys, pancreas, gallbladder, liver, small and large intestine, and brain. However, it is better known for boosting immunity, helping heal the intestinal wall, and promoting muscle growth.
The importance of L-glutamine for optimal immunity is twofold: it directly supports the immune system during times of stress through its ability to help produce glutathione, the body's most powerful antioxidant. It also indirectly promotes immunity by reducing intestinal permeability or "sieve gut," preventing undigested particles from entering the bloodstream and potentially triggering an immune response. L-glutamine stimulates the production of human growth hormone (hGH), also essential for building muscle and maintaining youthful cellular function. Since L-glutamine stores are quickly depleted during intense physical activity, it is an important component of sports nutrition.
Individuals exposed to excessive stress, suffering from leaky gut, or with weakened immunity can benefit from L-glutamine, as well as those looking to increase muscle mass and improve post-workout recovery.
AOR's L-Glutamine provides an effective dose of this important nutrient to prevent problematic low levels and improve overall health. It is available in capsule and powder form for your convenience.
Adultes : Prendre une cuillère à café (~5 g) d’eau par jour à jeun, ou selon les recommandations d’un professionnel de la santé.
Adults: Take one teaspoon (~5 g) of water daily on an empty stomach, or as directed by a healthcare professional.
Ingrédients Pour 5 g (environ 1 mesure) :L-Glutamine 5000 mg
Ingrédients non médicinaux : Aucun.
Ingredients Per 5 g (approximately 1 scoop): L-Glutamine 5000 mg
Non-medicinal ingredients: None.
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