Entraîneur, préparateur physique & expert en naturopathie
Organic Fibre-Pro est composé de PHGG, une fibre prébiotique provenant de la fève de guar. Elle se mélange facilement à l'eau sans épaississement notable, reste stable à un pH acide et résiste aux températures élevées.1 Les fibres sont un élément important d'un régime alimentaire sain et contribuent à la régularité. En tant que fibre prébiotique, le PHGG augmente les espèces bénéfiques de Lactobacillus et de Bifidobacterium dans les intestins.4,5 La fermentation augmente également les acides gras bénéfiques à chaîne courte tels que l'acétate et le butyrate.6
Des études montrent que le PHGG aide à prévenir la constipation et à soulager la diarrhée, grâce à la normalisation du temps de transit et de la consistance des selles.7,8 Chez les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable, il a été démontré que le PHGG améliore les symptômes des formes prédominantes de diarrhée et de constipation4,8, en plus d'améliorer les symptômes de ballonnements et de gaz.3 Organic Fibre-Pro est pauvre en FODMAPs (oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols fermentescibles), des substances difficiles à digérer pour les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable. Cela fait de PHGG un supplément de fibres idéal pour la régularité, tant pour les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable que pour celles qui n'en souffrent pas.
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