Entraîneur, préparateur physique & expert en naturopathie




Basilic sacré - feuille coupée
Adaptogène, favorise énergie et focus
Réduit la fatigue associée au stress
Holy Basil - cut leaf
Boire 2 à 4 tasses par jour. Ébouillanter 2 c à table de plantes avec 1 litre d’eau, couvrir, infuser 10 à 15 minutes et tamiser.
Drink 2 to 4 cups daily. Pour 1 liter of boiling water over 2 tablespoons of herbs, cover, steep for 10 to 15 minutes, and strain.
Ocimum sanctum
Holy basil
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