- Antioxydants, Santé des hommes, Santé mentale, Sommeil et relaxation, Santé des femmes
Description
La mélatonine est une hormone (N-acétyl-5-méthoxytryptamine) produite en particulier la nuit dans la glande pinéale. Sa sécrétion est stimulée par l'obscurité et inhibée par la lumière. La mélatonine, un inndole, est synthétisée à partir du tryptophane via la sérotonine. Les noyaux suprachiasmatiques (SCN) de l'hypothalamus ont des récepteurs de la mélatonine et la mélatonine peut avoir une action directe sur le SCN pour influencer les rythmes circadiens (sommeil). La mélatonine liquide 3X SAP est une mélatonine de haute qualité et à haute puissance (1,5 mg par spray) et offre la flexibilité de doser de 1,5 mg à 10 mg par jour.
La mélatonine liquide 3X SAP aide à augmenter le temps de sommeil total (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restrictions de sommeil ou d'un horaire de sommeil modifié, par exemple le travail posté et le décalage horaire. La mélatonine liquide 3X SAP aide à prévenir et/ou à réduire les effets du décalage horaire et aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir chez les personnes atteintes d'un trouble de phase de sommeil retardé. La mélatonine liquide 3X SAP aide également à réinitialiser le cycle veille/veille du corps.
Posologie
Adultes : Vaporiser 1 à 6 fois par jour sous la langue (pour fournir 1,5 à 10 mg de mélatonine) ou selon les instructions de votre professionnel de la santé. La sensibilité à la mélatonine est différente d'une personne à l'autre. Prendre une fois par jour, au coucher ou avant. Pour le décalage horaire : Prenez une fois par jour au coucher après la chute de l'obscurité, en voyage et à destination, jusqu'à ce qu'il s'adapte au nouveau modèle quotidien sur une utilisation occasionnelle à court terme. Pour la restriction du sommeil / l'horaire de sommeil modifié, pour les troubles de la phase de sommeil retardé et pour rétablir le cycle du sommeil/éveil : consultez un professionnel de la santé pour une utilisation au-delà de 4 semaines.
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