Services

Alimentation:
-Évaluation du pourcentage adipeux
-Évaluation des habitudes de vie
-Évaluation complète et création d'un plan alimentaire personnalisé, basé sur l'âge, le poids, la grandeur, le niveau d'activité et les objectifs de réduction du pourcentage de graisse ou d'augmentation de la masse musculaire.
Programme d'entraînement personnalisé & Entraînement privé:
-Structure de votre plan d'entraînement selon vos besoins et vos objectifs.
-Évaluation et structure de votre entraînement, démonstration des techniques d’entraînement de vos exercices et suivi en salle one on one.
Alimentation et entraînement à distance:
-Préparation d'un plan alimentaire et d'un programme d'entraînement suite à une évaluation téléphonique ou par courriel.
Athlètes:
-Évaluation de vos faiblesses et création d'une structure d'entraînement visant à améliorer vos performances sportives.
Biosignature:
-Évaluation du profil hormonal à l'aide des plis cutanés et création d'un protocole pour rééquilibrer le corps.
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